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萨提亚冥想

作者:约翰・贝曼

豆瓣评分:★★★☆

出版时间:未知

ISBN:暂无

电子书格式:epub,mobi,azw3

更新时间:1个月前  40 ℃

电子书详细介绍

萨提亚冥想 第1张

内容简介

冥想,是一种很古老的练习,它曾帮助数百万人面对生命中的挑战,并找到内在的和平,安宁与和谐。萨提亚女士在上个世纪创立了家庭系统治疗,她使用言语形式的冥想,让人有机会放松自己并专注于自己的内在体验,从而能够对自己、他人以及他们的境遇达到好奇、理解和接纳的层面。本书中的冥想采用萨提亚女士言语冥想的风格和形式,在这本书里,我们以书面形式把这些冥想提供给你,你可以读给自己听,或者让别人读给你听,或者你可以在团体中使用,把它们读给别人听,也有人喜欢把冥想录下来,然后聆听自己的声音,这都是可以的。

作者简介

约翰・贝曼 (John Banman) ,著名家庭治疗师,萨提亚模式培训师,萨提亚机构亚太区培训主任,香港大学名誉教授,前加拿大咨询协会主席。

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资源名称:萨提亚冥想


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